Spis treści Istnieje wiele sposobów na osiągnięcie trwałego obniżenia ciśnienia krwi. Niektóre z nich mogą wiązać się z radykalnymi zmianami w stylu życia, inne mogą

Spis treści Jak dokonać pomiaru ciśnienia krwi? Ciśnienie krwi mierzy się w milimetrach słupa rtęci (mmHg). Na wynik składają się dwie wartości liczbowe, np. 130/80,

Spis treści Pomiary wykonywane samodzielnie Pomiary ciśnienia krwi przeprowadza się w domu w dwóch przypadkach: na polecenie lekarza i jako samokontrolę z własnej inicjatywy. Jeśli przyjmujesz leki